Kaip padėti vaikui numesti svorio


Kaip padėti nutukusiam vaikui?

kaip padėti vaikui numesti svorio

Lieknėkite kartu! Riebus vaikas flickr.

kaip padėti vaikui numesti svorio

Jei nežinote, kaip padėti savo antsvorio turinčiam vaikui, mokslininkai teigia, kad veiksmingiausias būdas - lieknėti kartu. Iš namų turi dingti visi saldumynai, o iš kasdieninių valgiaraščių - riebūs patiekalai.

Visai šeimai kartu teks pasistengti: valgyti sveikai ir daugiau judėti.

kaip padėti vaikui numesti svorio

Kerri N. Stebėjome jų svorį, mitybos, auklėjimo, bendravimo įpročius.

kaip padėti vaikui numesti svorio pašalinti užsispyrusias riebalų sankaupas

Kaip padėti vaikui numesti svorio išsiaiškinti, kaip šeimos nariai gali padėti, kai vienas iš narių nori numesti svorio. Minesotos mokslininkai 5 mėnesius stebėjo šeimas, kuriose vaikai nuo 8 iki 12 metų turėjo antsvorio arba buvo nutukę.

Tėvai gavo užduotį padėti vaikams netekti papildomų kilogramų.

Probiotikai - Raugas - Kokosų pienas

Jie buvo supažindinti su skirtingais būdais, kaip galėtų padėti ar paskatinti savo vaiką. Tėvų pastangos ir rezultatai buvo atidžiai stebimi ir fiksuojami. Rezultatai parodė, kad geriausiai sekėsi tėvams, kurie nusprendė kartu su savo vaikais valgyti sveikiau ir sportuoti.

kaip padėti vaikui numesti svorio

Tėvai privalo prisiimti atsakomybę, nes valgymo ir judėjimo įpročius būtent jie perduoda savo vaikams.