Sveikas svorio netekimas per 5 savaites

Komentaras: Kristina Sveiki asjau trečią dieną badauja su sultimis daržovių ir vaisių pirmą dieną buvo keista o dabar kaip ir nieko geriu du litrus su pusę vandenį alki jaučiu tik tiek sveikas svorio netekimas per 5 savaites paskausta žiūrėsim kaip čia bus padavimas mano penkios dienos Simutte Man per keturias dienas minus 4 su puse.

Pagrindiniai svorio metimo principai 4. Galimi tik du variantai — arba priimti save toks koks esate, arba išmokstate kaip tinkamai juo atsikratyti. Kaip numesti svorio? Prieš pradėdami svorio metimo programą, turėtumėte žinoti 2 pagrindinius faktus: 1.

Jauciuosi labai gerai ,alkio nejauciu. Valgyti nenoriutik miego kazkaip traukia : Ausra Siandiena pradedu laikytis sitos dietossveriu 79 kg,bandysiu tverti 10 dienu gerdama vandeny ir arbatas,parasysiu kaip sekesi po savaites : inga antra diena dar tik badauju, pirma karta badausiu 7 diena ,manau istversiu Rūta darau toki bandyma.

Geriu daug ivairiausiu skysciu. Rezultatas: minus 2kg,man tai patinka,nes nereikia badauti ir gali uzkimsti skrandi skysciais,kurie leidzia pasijusti sociai, o kg tirpsta akyse.

Zofija Badavau 21 parą,tik gėriau vandenį ir dariausi klizmas. Sveikata pagerėjo ,visiškai jokių blogų pasekmių. Badauti sveikiau ,negu nedavalgyti.

Kai visiškai badauji valosi organizmas ir krenta svoris,o kai pusbadžiaujam kenkia kepenims. Storų žmonių kepenys pripratusios gauti daug maisto,tik gal po truputį mažinant galima prieit prie kalorijų per parą.

Nepamirškim -Sibire pirmieji išmirė stori žmonės dėl maisto trūkumo. Kritimas nebuvo milziniskas,bet pastebimas tikrai : stengiausi vartoti daugiau naturaliu sulciu ir zaliuju arbatu. Dar vartojau naturalias kapsules nuo alkio, kurios skrandje padideja.

Kaip numesti svorio? NeBadavimas 8-9 dienos. Mano rezultatai -5,7 kg. Ką valgau?

Atrodo acai vadinasi.