Svorio tyrimas atsitiktine tvarka. Gera žinia tūkstančiams kauniečių: turės daugiau galimybių pasitikrinti sveikatą


Tyrimas: kalorijų skaičiavimas — laiko švaistymas.

svorio tyrimas atsitiktine tvarka

Kokia dieta veiksmingiausia? Autorius: Žmonės.

svorio tyrimas atsitiktine tvarka

Naujausias mokslininkų tyrimas atskleidė, kad taip tik švaistote savo brangų laiką, mat kalorijos nėra pats svarbiausias veiksnys norint atsikratyti antsvorio. Tyrimą atlikę Barselonos universiteto mokslininkai atrinko antrojo tipo diabetu sergančių ar širdies ligų riziką turinčius vyrus ir moteris, gyvenančius Ispanijoje, ir stebėjo jų svorio pokyčius penkerius metus.

metas svorio metimas

Dalyviams atsitiktine tvarka buvo priskirta viena iš trijų dietų. Panašūs straipsniai Iškrovos dienos: 21 receptas geresnei savijautai ir atjaunėjimui Praėjus penkeriems metams visų grupių dalyviams pavyko sveikai atsikratyti nedidelio kiekio nereikalingų kilogramų, tačiau svorio tyrimas atsitiktine tvarka, kurie laikėsi Viduržemio jūros dietos ir vartojo daugiau alyvuogių aliejaus, atsikratė daugiausia — vidutiniškai 0,88 kg.

Mažiau riebalų vartojusios grupės atsikratytų kilogramų vidurkis siekė 0,60 kg, o tų, kurie vartojo daugiau riešutų, atsikratytų kilogramų vidurkis siekė 0,40 kg.

riebalų ląstelių deginimas ar„ sixpad degina riebalus

Trečiosios grupės liemens apimtis per visą tyrimo laikotarpį vidutiniškai padidėjo 1,2 cm, pirmosios grupės — 0,85 cm, o antrosios — 0,37 cm. Ramonas Estruchas.

stengiasi numesti svorio būdamas 35 metų svorio metimo lenkimas arba