Didelis svorio metimas nepabandžius, Įvairūs greipfrutų naudojimo būdai

Aš niekur nedingau, o tiesiog norėjau tinkamai pradėti.

O jau galvojau, kad po pirmo straipsnio taip ir užsibaigė entuziazmas. Įdomi mintis.

Esu to klausęs vieno gan nekvailo gydytojo: priliepė valgyti naminius kiaušinius, nes anot jo, būtent šiuose, cholesterolis nėra blogasis. Aišku tam turėtų būti pagrindimas, bet pačiam neaktualu ir nenagrinėjau. Iš to kyla mitai, jog be gyvulinės kilmės baltymų išsiversti negalima.

Vis dėlto, tai netiesa. Organizmui nereikia visų esminių amino rūgščių kiekviename valgyje, jam rūpi jų gauti pakankamai per visą dieną.

Pavyzdžiui, ryžiuose trūksta amino rūgšties lizino, o pupelės jo turi. Pagaliau kažkas Lietuvoje šią mintį akcentavo!!! O šiaip, tai pasikartosiu, svorio metimą daug kas akcentuoja, tačiau yra ir kita auditorija - skeletai - aš auginimas.

Kad ir rasčiau maistą, kurį galiu įveikt, tačiau vis tiek pabaigoje rezultatas tas pats: maistas - ne malonumas, malonumas - valgymo procese.

Čia galima būtų palyginti su prancūzų didelis svorio metimas nepabandžius italų kavos gėrimo ypatumais.

Prancūzai net valandą gali mėgautis jau atšalusiu espresso, kuomet italai, priešingai, susipila visą šotuką. Šį pranešimą redagavo Merfas: 0.