Jazminas tookes svorio
Looks aren't everything. Believe me, I'm a model.
Cameron Russell Gegužė Taip, kartais ji pagunda jį išvaryti. Jasmine Tookes nėra svetimas kūrinys. Tačiau, nepaisant nuolatinio darbo, naujasis interviu Tuoksas teigia, kad motyvacija tai padaryti gali būti jos kova.
Ji taip pat sako, kad ji įdarbina jazminas tookes svorio, kad išlaikytų motyvaciją.
Aš primenu, kad tai padaryta ", - sako ji. Jei aš pasirašysiu su Josephine Skriver arba Romee Strijdaš negaliu pasakyti "ne".
Aš privedu savo kulkšnies svorius, kad galėčiau atlikti keletą priekinių treniruočių ", - sako ji. Šiandien galite atlikti geriausius pasaulio treniruotes, bet tai nebus labai naudinga, jei kitą savaitę sugrįšite į senus įpročius.
24 Gisele Bündchen - originalus VS angelas
Štai kodėl pagreitis yra toks svarbus ". Sklar rekomenduoja nustatyti tikslus, kurie yra realūs ir pasiekiami.
Tai gali reikšti mokymą, kad tam tikru laiku galėtumėte paleisti jazminas tookes svorio arba galėtumėte patogiai sušvelninti tam tikrą svorį. Tada, kai jūs pasiekiate šį tikslą, nustatykite naują, kad galėtumėte išlaikyti save, o jūsų fitneso lygis - judėti į priekį.
Pinterest Kalbant apie pagrindinės jėgos stiprinimą, mažėjimas gali būti naudingas.
Dainininkė taip pat rekomenduoja pasilikti tik pasikliauti motyvacija. Žmonės, kurie nuolat naudojasi, visada nėra visiškai visiškai motyvuoti, sako jis, - skirtumas yra tas, kad jie atlieka dalį savo įprasto darbo, sukurdami įprotį.
My Closet Tour - Jasmine Tookes
Tai yra dalis priežasties, kodėl "Tookes" požiūris į darbą su draugais yra geras, sako Sklar: "Tai sukuria papildomą atskaitomybę, dėl kurios jums labiau tikėtina, kad atsirastų, todėl būtų lengviau priprasti prie darbo kaip įpročio.
Dainininkas sako, kad visada rekomenduoja žmonėms jazminas tookes svorio naują fitneso programas su draugu, bet labai svarbu išmintingai pasirinkti savo draugą. Taip pat yra gera idėja suplėšyti "visą ar nieko" mąstyseną.