Kaip numesti svorio, mama nežinodama. Kiek žingsnių nuo putlios mamytės – iki atletiškos moters? | MAMA ir vaikas


Būtent tiek savo amžinai 21 svorio metimas svorio mergina ištirpdė.

Kiek žingsnių nuo putlios mamytės – iki atletiškos moters?

Skubu pranešti, kad ant sofos drybsoti mėgstantiems tinginiams valingos bei atkaklios Aurelijos naujo gyvenimo receptas nepatiks. Mat jokių stebuklingų dietų Aurelija nesilaikė ir įtartinų lieknėjimo arbatėlių nesiurbčiojo.

Jos sėkmės paslaptis paprasta it pradinuko lietuvių kalbos diktantas — radikali pertvarka valgiaraštyje bei užgimusi meilė aktyviam laisvalaikiui. O štai ir šis tas pikantiško — net ir lieknėdama Aurelija nesiliovė kaip numesti svorio taip dievinamus saldumynus.

Susiję straipsniai

Tiesa, pati jų neragaudavo — vaišindavo namiškius bei užsukusius svečius. Sesuo pradėjo lankyti sporto klubą. Susigundžiau ir aš. Nuėjau ir būtent tai mama nežinodama stipriu spyriu pradėti lieknėti.

Pavydėtinas ryžtas: kas privertė merginą numesti 64 kilogramus? Tą gėdingą akimirką mergina panoro sulieknėti ir tapti patrauklesnė.

Dabar sveriu 66 kilogramus. Jos kaip numesti svorio smerkiančių žvilgsnių. Tavęs tai negąsdino? Tiesa, sesei sportas tebuvo laisvalaikis.

Kaip viskas prasidėjo: kaip aš norėjau numesti svorio

Vis tik toks laisvalaikis netrukus pradėjo džiuginti pozityviais rezultatais — svoris ėmė tirpti. Tada pajutau mama nežinodama sportuoti ir toliau — panorau sulieknėti.

  • 25 kg svorio netekimas per 1 mėnesį
  • 10 dienų atakos fazės svorio metimas
  • Svorio metimas trauktis pertas
  • Užimta mama, kaip numesti svorio

Valgiau tai, ką buvau įpratusi. Vis tik išvydusi grakštėjančias formas susidomėjau sveikesne mityba, lioviausi valgiusi po 18 valandos. Tada dar nežinojau, kaip derinti produktus, ką geriau rinktis pusryčiams, o ką vakarienei.

svorio metimas 37 metų moteriai

Taigi pradėjau mama nežinodama, gilinti žinias ir mano valgiaraštis tapo dar sveikesnis. Netrukus pasirodė ir pastangų vaisiai — svoris dar labiau nukrito.

KAIP NUMESTI SVORIO - VLOG№4

Dabar valgau kas dvi—tris valandas penkis—šešis kartus per dieną. Sportuoju po pamokų — kartais kasdien, kartais kas antrą dieną.

Kaip sustiprėti ir numesti nereikalingą svorį po gimdymo - Mamos Žurnalas

Lieknėdama juos kepiau ir toliau, bet tik šeimai. Nebeužkandžiaudavau ir bulvių traškučiais. Norėčiau pranešti džiugią žinią visiems, kurie šiuo metu pratinasi prie sveikesnės mitybos.

Ilgainiui nebesinori anksčiau taip mėgtų, tačiau nesveikų patiekalų.

Norint numesti svorio, reikia papildomų 30 kg. Patobulinta dieta. Būdas. Kefyro dieta

Aš pati ypač gardžiuodavausi keptomis bulvėmis, pica, o dabar šių patiekalų nebenoriu. Pats organizmas šaukiasi sveikesnio maisto.

Susiėmiau ir įtvirtinau naujus mitybos įpročius.

  • Kaip greitai numesti svorio ir padailinti kūno linijas? - pajuriolaidojimonamai.lt
  • Svorio nuskaitymas

Iki tol nebuvau ragavusi saldžiųjų bulvių, dabar jas mėgstu. Taip pat atradau bolivines balandas. Kaip numesti svorio netikėtai pamėgo ir tėtis.

Padrąsinančių žodžių netrūko ir iš draugų. Tu gali. Eik pirmyn. Tau tai pažįstama? Sekmadienis ateina, aš puolu į ašaras, nes nenoriu eiti į mokyklą ir klausytis visų skaudžių replikų. Gaila, bet puolusi į ašaras puldavau ir į maistą.

ar galėtum numesti svorio verkdamas

Taigi svoris augo dar labiau. Regis, skrandis jau perpildytas — pilvas išsipūtęs, bet vis tiek negali nustoti valgyti. Valgydama ieškodavau nusiraminimo.

Norint numesti svorio, reikia papildomų 30 kg. Patobulinta dieta. Kefyro dieta Norint numesti svorio, reikia papildomų 30 kg. Kefyro dieta m.

Buvo sunku. Per metus priaugdavau po 10 kilogramų. Per medicininę patikrą gydytoja pasakydavo man svarstyklių rodmenis, grįžusi namo apsiverkdavau, bet po valandos vėl kibdavau į maistą. Patyčios labai paveikė.

Pavydėtinas ryžtas: kas privertė merginą numesti 64 kilogramus?

Atrodo, turėtų užtekti, bet eidavau dar sumuštinių, bulvių traškučių, guminukų, saldainių. Šluodavau viską iš eilės, ką tik pamatydavau. Jiems graži buvau ir tada, ir dabar.

ihc svorio metimas

Kartais peržiūriu ankstesnes savo nuotraukas ir palyginu jas su dabartinėmis. Turiu gerokai daugiau energijos.

u svorio metimo kamloops akių lizdo riebalų nuostoliai

Tapo kur kas smagiau gyventi ir pradėti kiekvieną dieną. Didžiuojuosi tuo, ką pasiekiau.

Kaip greitai numesti svorio ir padailinti kūno linijas?

Esu patenkinta savimi ir labiau pasitikiu savo jėgomis. Mesdama svorį supratau, kokia esu stipri ir kiek daug galiu.

kaip numesti svorio, mama nežinodama renesanso periodizacija riebalų nuostoliai

Žinoma, labai džiugino ir tai, kad galiu pasipuošti gražesniais drabužiais, suknelėmis. Kai sesuo išvažiuoja į studijas, įlendu į jos spintą džinsų, bet štai — nebegaliu jų mūvėti, nes jie man per dideli plačiai šypteli Aurelija.

svorio netekimas virš 60 moterų svorio netekimas zuikiu

Kartais su mama ir šuneliu išeiname ilgų pasivaikščiojimų ir nuo Vilainių, kur gyvename, nueiname iki pat Sirutiškio. Gamindama sveikus patiekalus sau gaminu ir šeimai.