Kaip priversti savo moterį numesti svorio


Pagaliau mokslininkai šią paslaptį ištyrė — vyrams mesti svorį iš tiesų kaip priversti savo moterį numesti svorio lengviau.

Šokoladas sielai ATVIRAI. #5 vlogas. Mano diena be vyro ir vaiko...

Mokslininkai stebėjo daugiau kaip antsvorio turinčių ir į diabeto rizikos grupę patenkančių suaugusių žmonių iš Europos, Australijos ir Naujosios Zelandijos. Aštuoniasdešimt dienų dalyviai laikėsi vienodos dietos: daugiausia valgė skystą maistą, kurį sudarė sriubos, karšti grūdai, daržovės.

2 kg svorio netekimas per 3 savaites

Iš viso buvo suvartojama po kalorijų per dieną. Pasibaigus šiam aštuonių savaičių laikotarpiui 35 proc.

balno krepšiai svorio metimo rezultatai numesti svorio iki 50kg

Be to, tyrėjai nustatė, kad vyrai vidutiniškai prarado 11,8 kilogramo, o moterys — 10,8 kg svorio. Mokslininkai taip pat pastebėjo, kad vyrų būklė daug greičiau gerėjo ir pagal kitus aspektus: širdies susitraukimų dažnį, kūno riebalų kiekį, širdies ligų ir diabeto riziką. Tyrėjai išsiaiškino ir dar vieną kitokią moterų reakciją į dietą — ir ne visi skirtumai buvo teigiami.

5 garantuoti triukai, kaip numesti svorio be dietų

Tyrime dalyvavusios moterys pastebėjo ir kodėl numesite svorio sirgdami kaulų mineralų tankio bei raumenų kaip priversti savo moterį numesti svorio sumažėjimą. Pasirodo, viską galima paaiškinti gana paprastai. Vyrai dėl savo kūno sudėjimo turi daugiau raumenų ir geresnę medžiagų apykaitą nei moterų.

  • 5 garantuoti triukai, kaip numesti svorio be dietų - DELFI Gyvenimas
  • Kaip numesti svorio esant 28

Kadangi visi tyrimo dalyviai suvartodavo maždaug kalorijų per dieną, o vyrai jų įprastai vartoja daugiau, tiriamojoje dietoje vyrai paprasčiausiai patyrė didesnį kalorijų deficitą ir todėl svoris jiems krito greičiau. Tiesa, kitas tyrėjų atrastas faktas yra dar įdomesnis. Vyrai paprastai turi daugiau svorio ties pilvo sritimi ir visceraliniai riebalai supa vidaus organus.

Kai žmonės išskiria visceralinius riebalus, medžiagų apykaita pagerėja ir tai padeda sudeginti daugiau kalorijų.

2. Sklandžiai padidinkite kalorijų kiekį

Tuo tarpu moterys paprastai turi daugiau poodinių riebalų. Paprastai šie riebalai kaupiasi aplink šlaunis, sėdmenis ir klubus. Kai žmonės praranda poodinius riebalus, tai nekeičia jų medžiagų apykaitos, nes šio tipo riebalai nėra metaboliškai aktyvūs Ir nors antsvorio turintys vyrai bei moterys mesdami svorį jaučia skirtingą efektą, visi mokslininkai sutinka, kad netekti svorio tokiems žmonėms bet kuriuo atveju visada yra naudinga.

  1. 37 svarų svorio metimas
  2. Naujos technologijos svorio netekimas
  3. Kūnas lieknas banyyan
  4. Medusa svorio netekimas
  5. sporto klubas fankas kaip pagaliau sekmingai numesti svori ilgam geriausias sporto klubas kaune
  6. Kad sulieknėtumėte, privalu laikytis dietos.
  7. Deginti riebalus vieną mėnesį

Tiesa, šis tyrimas turi vieną trūkumą — mokslininkai nenurodė, ar kai kurios moterys buvo patyrusios menopauzę. Jai pasibaigus, moterų organizmas pilvo srityje kaupia riebalus maždaug taip pat kaip ir vyrų, o tai galėtų daryti įtaką rezultatams.

Ar Hurley numesti svorio prarado

Galiausiai šio tyrimo metu buvo stebimi tik trumpalaikiai pokyčiai, o ne tai, ar dalyvių svoris po dietos galėjo būti išlaikomas ilgesnį laiką.