Kūno lieknas gėrimas


Imbierų vanduo ©  Shutterstock nuotr.

Energinis arba energetinis gėrimas — gaivusis nealkoholinis gėrimas, tonizuojantis žmogaus organizmą. Kokia energinių gėrimų sudėtis? Pagrindinės sudedamosios dalys energinių gėrimų — tai kofeinas, guaraninas, ženšenis, taurinas, karnitinas, B grupės vitaminai, gliukozė, konservantai.

Imbierinį vandenį labai paprasta pasiruošti patiems: nulupkite maždaug nykščio dydžio imbiero gabalėlį ir jį smulkiai supjaustykite. Suberkite imbierą į puodelį ir užpilkite verdančiu vandeniu.

Leiskite 10 minučių pritraukti.

mesti svorį chipotle

Yra kitas, dar paprastesnis, imbierinio vandens apiplėšti mažą svorio metimą būdas: įlašinkite lašų imbiero aliejaus į puodelį su karštu vandeniu. Padeda išsaugoti lieknas kūno linijas Kaip rodo Niujorko Kolumbijos universiteto atliktas tyrimas, imbierinis vanduo aktyvina medžiagų apykaitą ir didina sudegintų kalorijų skaičių.

Ir tai dar ne viskas.

kūno lieknas gėrimas

Mokslininkai taip pat nustatė, kad imbierinį vandenį gėrę tyrimo dalyviai suvartoja mažiau maisto. Greičiausiai taip yra todėl, kad jie greičiau pajaučia sotumo jausmą.

kaip turėti sim numesti svorio numesti svorio, jei nutukę

Susiję straipsniai Iškrovos dienos: daugiau naudos ar žalos? Užtikrina gerą nuotaiką Geriant imbierinį vandenį depresijai kūno lieknas gėrimas jokių šansų.

Kadangi burnoje esantys skonio receptoriai iš pradžių imbiero aštrumą priima kaip skausmą, smegenys išskiria skausmą malšinančius hormonus ir taip sustiprina laimės pojūtį!

Padeda išsaugoti sveikatą Kadangi šiuo metu aplinkui pilna virusų, imbierinis vanduo ant jūsų stalo turėtų būti reguliariai. Imbiero šaknyje esanti medžiaga gingerolis yra geriausia natūrali priemonė prieš bakterijas ir virusus.

Nuorodos kopijavimas

Be to, ši aštrumu pasižyminti medžiaga skatina kraujotaką nosies gleivinėje. Dėl to ji gali pati geriau apsisaugoti nuo virusų ir pašalinti ligų sukėlėjus.

kūno lieknas gėrimas svorio metimo juostos

Imbierinis vanduo taip pat gali numalšinti peršalimo ligą kūno lieknas gėrimas jai tik prasidėjus. Tai puikus detoksikuojantis gėrimas Kadangi imbiere esantis gingerolis galiausiai paskatina kraujotaką visame organizme, tai suaktyvina ir detoksikavimo procesus. Todėl imbierinio vandens kūno lieknas gėrimas rytais šaltuoju metų laiku suteiks jums žvalumo ir energijos visai dienai.

Account Options

Suteikia šilumą Jums nuolat šalta? Imbierinis vanduo ir tai gali pakeisti.

Jame esantys imbiero eteriniai aliejai suaktyvina organizmo šilumos receptorius, dėl to jums pasidaro šilta. Nuorodos kopijavimas Gėrimas, kuris padės išsivalyti organizmą ir sulieknėti Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.

svorio netekimas roanoke va tipo o numesti svorio